TRAVEL & EXPERIENCE

[INSIDER GUIDE] スイマー鄭唯仁がソウルで過ごす休日
競泳選手、鄭唯仁(チョン・ユイン)の一日は練習に始まり練習に終わる。泳ぐことが生活の中心であるが、週に一度だけ例外がある。合宿所からソウルに戻る週末だ。彼女が甘い休日を過ごす、ソウルのお気に入りスポットを紹介しよう。
「私にとってソウルは生まれ故郷であり大好きな場所です。現在は慶北道庁に所属しているので慶山の合宿所で2年以上暮らしています。ソウルには週に一度、1泊2日の短い間戻ってくるくらいです。だからソウルはいつも恋しくてずっと暮らしたい都市です」。
競泳選手、鄭唯仁
경의선숲길

京義線森の道

好きな散歩コースは?
ヨントラルパークですね。実は一人の時はベッドで寝ているのが一番好きです。よく寝る方だと思うのですが、しっかりと睡眠が取れていないと頭痛がするので睡眠時間をきちんと取るようにしています。ストレスも眠ると解消されるし、嫌なことも寝て起きると忘れています。でも、犬と一緒だと外に出ますね。一緒に散歩するのにちょうど良い延南洞の京義線森の道によく行きます。
・ 京義線森の道 ソウル市麻浦区延南洞
 
정유인 © 씰유나이트

鄭唯仁 © ScillUnite

덴스커피 © 덴스커피

덴스커피 © 덴스커피

DENSEコーヒー © DENSEコーヒー

よく行くカフェは?
最近よく行くのは千戸洞にあるDENSEコーヒーです。私の友人がオープンしたカフェで、私たちのたまり場です。
・ DENSEコーヒー ソウル市松坡区風城路69
元気の出る食べ物は?
特に体に良い食べ物を選んだりはしていません。でも、少し気分が沈んでいるときは鳥の足を食べたくなります。刺激のある辛さがいいんです。骨をしゃぶるのも好きですね!
・ 韓信ポチャ新村店 ソウル市西大門区延世路7アンギル10-4
 
신촌황소곱창 © 네이버 블로거 모모(blog.naver.com/dydy6493)

新村黄牛コプチャン © Naver Blogger Momo(blog.naver.com/dydy6493)

お気に入りの飲食店は?
新村にある新村黄牛コプチャンとユッケチジョンは延世大学在学中によく行きました。今はなくなりましたが、新村のユッケチジョンはえごまの入った特製ソースが特に美味しかったです。それから、一番好きな店はアウトバックです。
・ 新村黄牛コプチャン ソウル市西大門区延世路9ギル31
・ アウトバックステーキハウス新村店 ソウル市西大門区延世路12ギル33
 
양양의 파도를 즐기는 서퍼들

襄陽でサーフィンを楽しむサーファーたち

スポーツを楽しむ場所は?
水の中でするスポーツは全て好きなので夏はサーフィンやウェイクボードを楽しみます。ソウルではないですが、東海の其士門海岸のロマンビーチ、西海の始興ウエーブパークなどにたびたび行きます。サイクリングコースでは東海ライン、済州の海岸など海が見えるコースが好きですね。
・ ロマンビーチサーフィンスクール www.instagram.com/nangmanbeach
・ ウエーブパーク 京畿道始興市コブッソムドゥルレギル42
おすすめのスポットは?
延南洞に来てください。おいしいものがすごくたくさんありますよ(笑)。
 
About Insider:競泳韓国代表選手・鄭唯仁
ゴルフ選手の朴セリ(パク・セリ)を筆頭に女性のスポーツ選手たちが主人公であるバラエティー番組「遊ぶお姉さん」に出演して有名になった鄭唯仁は、レギュラー出演者の中で唯一の現役選手だ。2019年光州世界水泳選手権大会に出場し、女子400メートルリレーで韓国新記録を樹立した。彼女が初めて泳いだのは5歳の時。キッズスポーツクラブで水泳を始めた。現在は慶北道庁の水泳チームに所属し、慶山の合宿所とソウルの自宅を行ったり来たりする生活をしている。平日のスケジュールはいつも同じだ。練習、練習の毎日。しかし、うんざりしたり飽き飽きしたりすることはない。相変わらず泳ぐことが大好きだからだ。競泳選手としての彼女の目標はもちろん自己記録の更新とオリンピック出場だ。週末はソウル麻浦区延南洞の自宅ですごす。愛犬と遊んだり友人とカフェに行ったりすることが日常のささやかな楽しみだ。
Q. 韓国の競泳代表選手の日常が知りたいです。
A. 午前中は水泳、午後からはウエイトトレーニングと水泳をします。一日8時間トレーニングしたこともありますよ。休憩時間は編み物をしたり絵を描いたりしますね。カラオケにも行きます(笑)。最近はオンラインゲーム「リーグ・オブ・レジェンド」もするようになりました!

Q. どんな時に水泳が楽しいと感じますか。
A. 水をしっかりと感じられるときが楽しいです。水をしっかり感じられるのは私が集中できている時で、無我の境地に入ったように爪の先に引っかかる水、頭や背中の上を流れる水が全て感じられるのです。その瞬間が本当に幸せです。

Q. 自らを前進させ続けている原動力は何だと思いますか。
A. ベストを尽くして練習し、その過程や結果が満足できるものであるときに感じられる快感のおかげで前進し続け、あきらめずにいられるのだと思います。
정유인 © 씰유나이트

鄭唯仁 © ScillUnite

Q. サーフィン、ウェイクボード、スキーなど普段からさまざまなスポーツを楽しんでいますよね。休みの日に違うスポーツをするのは疲れませんか。
A. 平日の練習で感じたストレスは他のスポーツをしているときには思い出しません。かえってじっと座ってテレビを見たりしているときに「ああ、今週は練習がうまくいかなかった…」とくよくよと考えて落ち込みます。水泳ではない他のスポーツをして体を動かしているとそんなことは考えないのでいろいろなスポーツをしているのだと思います。「スポーツをする」のではなく「遊ぶ」という感覚で楽しんでいます。

Q. 鄭唯仁選手のインスタグラムユーチューブを見ると自然と運動をしたくなります。初めて運動をする人は何から始めるといいですか。
A. 自分が好きなことは何なのかを知ることと目標を設定することが重要です。体重の減量や増量のために運動を始めようと思っているのなら、はっきりとした目標を設定するのがいいでしょう。そして初めて何かを習う時は、自分が好きなことが何なのかをよく考えて始めることをおすすめします。水の中でやることが一番好きなのに「ランニングをやってみよう!」と始めると、自分の適性に合わず、すぐにやめてしまうことになるかもしれないからです。
February 2021 編集:金慧元
資料提供: 李東赫(イラスト)

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